Южное Кучино

[quote="structural"]пока Кучино и Кучинцы!
я уехал )

а куда уехали??

lika писал(а): Я сама в шоке от себя. Никаких электронок, никорет в помощь.. Сказала "нет" курению и все. Хотя многие по привычке уговаривают на работе во время мероприятий. И дома до сих пор валяются пачки моих сигарет вкусных и муж курит при мне. Прям сила воли пипец.. пипец.
Хотя вот пишу и захотелось закурить Пойду чай попью.

"Lika" держитесь!
12 лет назад так же бросил, "нет" и всё. Когда совсем будет худо, просто постойте рядом с мужем когда он курит. Отпустит :) (меня друзья спасали) Не сорвитесь когда стукнет 3 месяца, а потом легче будет. Главное держитесь. Провоцировать будут часто ;)

lika писал(а): Я сама в шоке от себя. Никаких электронок, никорет в помощь.. Сказала "нет" курению и все. Хотя многие по привычке уговаривают на работе во время мероприятий. И дома до сих пор валяются пачки моих сигарет вкусных и муж курит при мне. Прям сила воли пипец.. пипец.
Хотя вот пишу и захотелось закурить Пойду чай попью.

01.02.2014 г будет ровно два года, как бросила курить. Прям, как отшептал кто. Перестала и все, но иногда снится, что курю. Сегодня вот курила во сне. Проснулась в ужасе. С мыслью, как я могла покурить?! Потом успокоилась.... всего лишь сон. Держись, друг :)

Спасибо соседи за поддержку. Хоть прям ветку открывай для "некурильщиков уже" с полезными советами, а то ищу в инете статьи, перечитываю чтоб мотивировать себя. Стаж то у меня ой какой приличный курения. И бросила впервые.
Если честно, то тяжело временами особенно когда выпьешь, когда стресс.., когда "псих находит". Сегодня чуть не сорвалась когда зуб заболел сильно сильно приступом, боль резкая до обморока, а сигареты мои перед глазами, почти закурила, но позвонила тут же подруге, выкинула сигареты и обещала ей не курить пока она не разрешит)) А она не разрешит!

Во время этого процесса лучше спиртное не употреблять. Спиртное снижает самоконтроль.
Я тоже бросила 01.01.2012г. Стаж был огромный!
Удачи Вам, Лика. Хорошее дело начали.

екатерина 14 писал(а):

structural писал(а):пока Кучино и Кучинцы!
я уехал )

а куда уехали??

в маськву

lika писал(а):Спасибо соседи за поддержку. Хоть прям ветку открывай для "некурильщиков уже" с полезными советами

Как бы пора, ибо сам не дымлю уже третий месяц. Давайте уж вместе друг друга мотивировать. Кто создаст тему?

Алёша писал(а):

lika писал(а):Спасибо соседи за поддержку. Хоть прям ветку открывай для "некурильщиков уже" с полезными советами

Как бы пора, ибо сам не дымлю уже третий месяц. Давайте уж вместе друг друга мотивировать. Кто создаст тему?

http://юкучино.рф/viewtopic.php?f=15&t= ... %B7#p49435

lika писал(а):

Алёша писал(а):

lika писал(а):Спасибо соседи за поддержку. Хоть прям ветку открывай для "некурильщиков уже" с полезными советами

Как бы пора, ибо сам не дымлю уже третий месяц. Давайте уж вместе друг друга мотивировать. Кто создаст тему?

http://юкучино.рф/viewtopic.php?f=15&t= ... %B7#p49435

ЗОЖ слишком расплывчатое понятие, например.

Похоже я одна 31 декабря на работе...